10 Ideas de Trabajo Propioceptivo Para Miembro Inferior

📌Una buena #propiocepción es tu mejor aliada para la #prevención de #lesiones por inestabilidad de #tobillo y #rodilla. En el post de hoy te damos 10 ideas 💡 de trabajo propioceptivo del miembro inferior: ‼️Estos ejercicios son más efectivo si se hacen con los pies descalzos 🦶 , la rodilla semiflexionada, los ojos cerrados😌 y […]

Niños y Teléfonos Móviles

Estamos en la era digital y a veces nos preguntamos si nuestros hijos pasan demasiado tiempo expuestos a los teléfonos móviles. A pesar de que estos dispositivos llegaron a nuestras vidas hace pocos años, ya existen estudios que nos informan de los riesgos que conlleva pasar demasiado tiempo manipulándolos. ¿Qué hacíamos antes de que llegasen […]

Doce Años de Eseydé

Podría empezar esta entrada contándote que “tal día como hoy hace ya 12 años abríamos nuestras puertas en José Tartiere…” y acompañarlo de un hermoso texto de lo más sentimental, de esos que hacen saltar la lagrimilla y sentirse tan orgulloso de nosotros… pero no, hoy nos apetece celebrar nuestro 12º aniversario de una manera […]