Gimnasia Abdominal Hipopresiva

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) es una técnica creada por Marcel Caufried, Doctor en Ciencias de la Motricidad y especializado en Rehabilitación, quién describió las patologías más frecuentes derivadas de la realización de los abdominales tradicionales (pérdidas de orina, prolapsos, diástasis abdominal) y diseñó este método que consiste en la realización de una presión negativa en […]

Embarazo Sano

Tradicionalmente el embarazo se consideraba como un estado de convalecencia de la mujer, periodo durante el cual se recomendaba reposo. Actualmente se ha demostrado que la actividad física beneficia tanto a la madre gestante como al propio bebé. Por esto, en Eseydé hemos querido contar con la colaboración de grandes profesionales de la actividad física […]

Fisioterapia del Suelo Pélvico

 ¿En qué consiste el tratamiento del Suelo Pélvico? Técnicas manuales: mediante tacto unidigital o bidigital vaginal o anal, se encuentran las diferentes técnicas de masaje, estiramiento, miofasciales o de movilidad articular con el fin de flexibilizar tejidos, mejorar la propiocepción (percepción una misma), la activación muscular y la circulación entre otras. Técnicas instrumentales: se utilizan como […]

El Suelo Pélvico y Sus Lesiones

¿Qué es “eso” del Suelo Pélvico? También llamado periné es la musculatura que cierra la pelvis en su parte inferior y tiene como función dar soporte a las vísceras pélvicas (vejiga, vagina-útero, recto) y colabora en el cierre de los esfínteres (uretral y rectal) de forma que su buen funcionamiento es fundamental para la correcta […]

¿Necesito Ir a Un Psicólogo?

“¿Necesito ir a un psicólogo?”  Ésta es una pregunta que probablemente muchos de nosotros nos hayamos planteado en algún momento de nuestra vida. La forma de gestionar el tiempo, las obligaciones, cómo disfrutamos del ocio, las preocupaciones laborales, la inestabilidad económica, un problema de salud… son situaciones que en un momento dado pueden provocar en […]