Muévete Mami

Muévete Mami es otra de las actividades impartidas por Mamá Sana dirigida a madres que quieren ponerse en forma después de dar a luz. Es una actividad deportiva adaptada a las condiciones particulares de la mujer que acaba de pasar por un embarazo y un parto y que está interesada en recuperar o mejorar su […]

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) es una técnica creada por Marcel Caufried, Doctor en Ciencias de la Motricidad y especializado en Rehabilitación, quién describió las patologías más frecuentes derivadas de la realización de los abdominales tradicionales (pérdidas de orina, prolapsos, diástasis abdominal) y diseñó este método que consiste en la realización de una presión negativa en […]

Embarazo Sano

Tradicionalmente el embarazo se consideraba como un estado de convalecencia de la mujer, periodo durante el cual se recomendaba reposo. Actualmente se ha demostrado que la actividad física beneficia tanto a la madre gestante como al propio bebé. Por esto, en Eseydé hemos querido contar con la colaboración de grandes profesionales de la actividad física […]

Fisioterapia del Suelo Pélvico

 ¿En qué consiste el tratamiento del Suelo Pélvico? Técnicas manuales: mediante tacto unidigital o bidigital vaginal o anal, se encuentran las diferentes técnicas de masaje, estiramiento, miofasciales o de movilidad articular con el fin de flexibilizar tejidos, mejorar la propiocepción (percepción una misma), la activación muscular y la circulación entre otras. Técnicas instrumentales: se utilizan como […]