TENDINOPATÍAS Y COLESTEROL, ¿Cómo Influye?
La fisiopotalogía de las tendinopatías es un tema que ha generado mucho interés en el campo de la medicina y la fisioterapia. En el año 2009 Jill Cook y Purdam propusieron el modelo del continuum con el propósito de mejorar la comprensión del complejo proceso que rodea a la patología tendinosa. Esta propuesta ofrece una […]
Disfunciones Defecatorias
La función defecatoria es aquella que se lleva a cabo para una adecuada expulsión de las heces. Cuando la ampolla rectal se llena se envían señales que provocan la relajación refleja (involuntaria) del esfínter anal interno. A continuación, para completar el vaciado, se debe (de forma consciente) relajar el esfínter anal externo. Si en el […]
Un Año del Estado de Alarma. ¿Qué hemos aprendido?
Hoy hace un año que el Gobierno de España decretó el Estado de Alarma por las graves cifras de contagiados y el colapso hospitalario que provocó (y sigue provocando) la pandemia del coronavirus. Un año hace también, de que todos los fisioterapeutas (quitando algún que otro insensato o negacionista, quien sabe…) decidimos cerrar nuestras manos […]
¿Embarazada?: Esto Puede Hacer la Fisioterapia por Tí
La Fisioterapia obstétrica cada vez es más recomendada por matronas y obstetras al ser una gran herramienta de cara a facilitar el parto y la recuperación en el postparto. Una rutina de ejercicio terapéutico durante el embarazo que englobe el trabajo de la cincha abdominal, la respiración y la pelvis (movilidad, musculatura perineal y de […]
¿Qué Les Ha Pasado a Nuestros Mayores?
La pandemia del Covid-19 ha sido definida como una emergencia geriárica. Todos tenemos personas mayores en nuestra familia y seguro, que tú al igual que nosotros habrás visto cómo el 2020 les ha pasado factura a todos los niveles. Aún si has tenido la suerte de que tu padre, madre, abuelo o abuela, no hayan […]
CICATRICES
En la entrada de hoy te quiero hablar de las cicatrices. Un proceso biológico, el de cicatrización, que muchas personas (incluido profesionales de la salud) desconocen que pueda ser tratado por la fisioterapia y sin embargo, es algo que debemos acompañar si queremos optimizar los resultados y prevenir complicaciones. La fisioterapia interviene cuando la cicatriz […]
El CORE: ¿Por qué es tan importante?
El término “CORE” es una palabra que viene del inglés y cuya traducción literal significa “núcleo” o “centro“. Desde el punto de vista anatómico-funcional, en relación con el cuerpo humano, el core es ese centro o núcleo donde se inician todas la cadenas cinéticas. Consta de una parte articular y otra muscular: […]
Valoración del suelo pélvico: Prolapsos
El objetivo de la entrada entrada de hoy es dar respuesta a lo que muchas mujeres con problemas uroginecológicos se preguntan pero pocas se atreven a hacer en voz alta: ¿Cómo es una valoración del suelo pélvico?¿Me van a mirar “ahí”? Queremos hablar “sin pelos en la lengua” porque el saber lo que una se […]
HOMBRO: Lesión de SLAP
La lesión de SLAP es una afección del labrum glenoideo, un reborde fibrocartilaginoso que hay la parte cóncava del hombro (la cavidad glenoidea) y que sirve para aumentar la superficie articular y aportar mayor estabilidad a la articulación glenohumeral [Húmero (convexo) – Cavidad Glenoidea (cóncava)] Fue descrita por Andrews y col. en 1985 y clasificada […]
¿Qué Es Un Prolapso? Signos, Síntomas y Factores de Riesgo
El prolapso es uno de los puntos importantes que se deben valorar en el suelo pélvico, así como cuantificar su estadío de evolución. Pero…¿Exactamente qué es? Un prolapso es un descenso parcial o total de la uretra, vejiga, recto, útero y/o asas intestinales de los siguientes órganos a través de la vagina. Se nombrarán en […]
